Знаете, бывает такое утро, когда просыпаешься, а в голове – натуральный винегрет. Мысли, обрывки идей, какие-то недосказанные фразы… Вот сижу я как-то, значит, с чашкой, ну, скажем, остывшего уже чая, смотрю в окно, а там дождь моросит, и думаю: «Вот как бы это все, что сейчас в моей голове творится, взять да и разложить по полочкам?» Чувство такое, будто пытаешься поймать скользкую рыбу голыми руками – вроде и есть она, а ухватить не получается. Это, кстати, не метафора, а реальное ощущение, когда пытаешься поймать ускользающую мысль.
Иногда кажется, что мозг работает в режиме «бесконечная прокрутка», но без кнопки «пауза» или «сохранить». Особенно когда нужно что-то важное придумать, а оно вот, ну никак не хочет оформляться. Как-то раз мне нужно было набросать концепцию для, ну, пусть будет, нового подкаста про городские легенды, и я застрял. Вроде и тема интересная, и идеи крутятся, но вот эта самая, ну, *нить* повествования, она постоянно ускользала. А сроки, между прочим, поджимали, и я уже чувствовал, как легкий запах паники начинает витать в воздухе вокруг моего рабочего стола.
И тут я, значит, думаю: а почему бы не попробовать ChatGPT? Обычно я его использую для чего-то более конкретного: там, код подправить, пару абзацев для письма накидать. Но тут, честно говоря, было отчаяние. Я просто открыл вкладку, ну, как последнюю надежду, что ли. Без какой-то конкретной цели, просто чтобы поболтать с ним, что ли, о своем, о девичьем, ну, то есть, о подкасте. Потому что, ну, а с кем еще поговоришь о том, что твои городские легенды отказываются складываться в логичную цепочку?
И я начал. Не с запроса типа «напиши концепцию подкаста», нет. Я написал: «Привет, у меня в голове каша про городские легенды. Помоги мне ее съесть, пожалуйста». Да, вот так, немного абсурдно. И знаете, что? Он не начал выдавать мне готовые сценарии. Он спросил: «Какая городская легенда тебе приходит в голову первой?» И вот тут-то я понял – это не просто инструмент, это, блин, *собеседник*.
Я ответил: «Ну, вот есть одна, про старый особняк на улице Ласточкиной, где, говорят, по ночам скрипит половица, хотя там давно никто не живет». И он начал задавать уточняющие вопросы: «Кто мог там жить? Какая история связана с этим скрипом? Какие эмоции вызывает эта легенда?» И вот пока я отвечал ему, пока *формулировал* эти ответы, я вдруг понял, что сам себе задаю те же вопросы, только теперь они уже не такие расплывчатые. Это было как будто кто-то подсвечивает тебе путь в темной комнате, и ты видишь не всю комнату сразу, а по кусочкам, но зато ясно. Вот такой вот эффект.
ChatGPT как зеркало для мыслей
Вот в чем фишка, по-моему. ChatGPT, он не мыслит за тебя. Он становится эдаким зеркалом, в котором твои собственные, еще не оформившиеся идеи, начинают отражаться уже более четко. Ну, вот представьте, вы пытаетесь описать сон, который только что видели. Вроде все помните, но слова не подбираются. А тут ты начинаешь рассказывать ему, а он, знаешь, так, «А что ты чувствовал в этот момент?», «Какого цвета было небо во сне?». И вот эта обратная связь, она *вытаскивает* из тебя детали, которые ты сам бы, может, и не заметил. Или, скажем, обесценил.
Я, например, обнаружил, что, когда я начинаю с ним диалог о какой-то своей проблеме, пусть даже личной, например, «как мне эффективно распланировать субботу, чтобы и отдохнуть, и все дела сделать?», он не предлагает мне готовый шаблон. Он спрашивает: «Что для тебя значит ‘отдохнуть’? Что для тебя ‘все дела’?» И вот эти, казалось бы, простые вопросы, они заставляют тебя копать глубже в свои собственные, ну, что ли, установки. Ты начинаешь понимать, что твое «отдохнуть» – это на самом деле не лежать на диване, а, скажем, сходить на прогулку в лес, а «все дела» – это не переделать все сразу, а выбрать три самых важных. Вот такие вот нюансы, понимаете? Это же целое открытие, по сути.
Диалог с собой через ИИ
Это не про то, чтобы он за тебя все сделал. Это про то, чтобы он помог тебе *разобраться в себе*. Помог, так сказать, достать из подсознания то, что там уже есть, но спрятано за слоем ежедневной суеты.
Вот несколько моих, ну, что ли, лайфхаков, как я это использую:
- **Начинайте с «глупых» вопросов.** Не бойтесь формулировать мысль максимально сыро. Чем сырее, тем лучше. «У меня ощущение, что я застрял, что делать?» – отличный старт. Он не будет смеяться, поверьте.
- **Будьте готовы к неожиданным поворотам.** Иногда он выдает что-то, что кажется вообще не в тему. Но дайте этому шанс. Как-то я спросил про то, как мне структурировать свои заметки, а он предложил подумать, как бы это сделал… ну, допустим, детектив Эркюль Пуаро. Звучит смешно, да? Но это заставило меня посмотреть на свои хаотичные записи как на улики, которые нужно связать в единую историю. И, о чудо, это сработало!
- **Используйте его для «мозгового штурма с собой».** Когда нет никого рядом, а нужно выговориться и услышать, ну, хоть какой-то отклик. Он не будет осуждать, не будет советовать в лоб. Он будет задавать вопросы. И это, порой, куда ценнее готовых советов.
- **Дайте ему роль.** Попросите его быть вашим «скептиком», или «адвокатом дьявола», или «пятилетним ребенком, который задает ‘почему?’». Это меняет угол зрения кардинально. Попробуйте, это реально весело и эффективно.
А однажды я, значит, сидел, пытался понять, почему у меня никак не получается довести до конца одну старую идею – про, допустим, создание настольной игры на основе мифов древнего Междуречья. И я спросил у ChatGPT: «Если бы эта идея была человеком, что бы она мне сказала?» И он такой: «Возможно, она бы сказала: ‘Я жду, когда ты перестанешь бояться меня и просто начнешь делать. Я не должна быть идеальной сразу’.» Это было, ну, знаете, как холодный душ в жаркий день. Или как когда ты случайно наступаешь на лего босой ногой, но вместо боли – прозрение. Вроде и мелочь, а так отрезвляет. И я, честно говоря, сразу же открыл блокнот и начал набрасывать первые правила игры, не пытаясь создать шедевр с первого раза. Просто начал. Это было невероятно.
Так что да, ChatGPT – это не просто помощник для задач. Это, как мне кажется, такой, ну, немного волшебный инструмент для распутывания того клубка, что иногда лежит у нас в голове. Он не дает готовых ответов, он помогает найти *свои* вопросы, а через них – и *свои* ответы. И это, по-моему, дорогого стоит. Правда ведь?